beachkroppen

Föda

Frukost: Havregrynsgröt och en proteindrink
Lunch: Köttfärsås och spagetti
Mellis: Proteinbar
Middag: Gårdagens middag med massa kött och potatisgratäng.
Kvällsmål: Proteindrink och vit grapefrukt


PEACE!