beachkroppen

Vad ska man skriva? Inte mycket man gjort denna lördag, sovit ätit, sovit ännu mer och ätit lite till :) Skönt med vila och mat ändå :) Måndag hoppas jag på att kunna köra för fullt igen! Då blir det ett efterlängtat Biceps Triceps pass :)
Skriver ändå ner min kost för dagen.. lite olik dom andra dagarna... temat denna dag var.... potatis? :)

Föda

Frukost: Havregrynsgröt
Mellis: Proteindrink
Lunch: Kyckling filé och potatisgrantäng
Middag: Massa olika kött och potatisgrantäng + massa grönt + efterätt
Mellis: Ännu mer efterrätt och en proteindrink
Kvällsmat: Inget.. fortfarande mätt! kanske slinker ner en proteinbar.

PEACE!